3 เหตุผล ทำไมคนอกหักห้ามฟังเพลงเศร้า

เรื่องรักๆ เลิกๆ คงเป็นวัฏจักรและวงเวียนชีวิตที่เกิดขึ้นกับมนุษย์โลกเป็นเรื่องปกติ เพราะเมื่อมีพบก็ต้องมีจาก เมื่อมีรักก็ย่อมต้องมีเลิก แต่ประเด็นไม่ได้อยู่ตรงที่เมื่อยังรักกันแต่อยู่ที่เมื่อต้องเลิกจากกันเสียมากกว่า เมื่อรักกันน้ำผักต้มก็ยังว่าหวาน มองอะไรๆ ก็เป็นแต่สีชมพู แต่พอเมื่อเลิกกันแล้วแม้แต่ผักต้มก็ยังจะแทบกลืนไม่ลง

                ยิ่งโดยเฉพาะเด็กวัยรุ่นในปัจจุบัน เลิกกันเมื่อใดก็ต้องแสดงอาการเสียใจ ร้องห่มร้องไห้ลงโซเชียล บางรายรักมากก็พยายามอ้อนวอนขอร้องให้เขากลับมา ที่สำคัญมีการปรับเปลี่ยนสถานะบทบาทจากคนอกหักไปเป็นพระเอกนางเอกเอ็มวีนั่งฟังเพลงเศร้าน้ำตาไหล ซึ่งรู้หรือไม่ว่า คนอกหักที่ชอบฟังเพลงอกหักนั้นเป็นวิธีการทำร้ายตัวเองขั้นสุด จริงอยู่ว่าเพลงสามารถทำให้คนหายเครียดได้ แต่ถ้าอยู่ในสภาวะเศร้าใจเสียใจ และยิ่งไปฟังเพลงตอกย้ำตัวเองอีกถือเป็นวิธีการที่ผิด ฉะนั้น หากใครกำลังอกหักอยู่ให้หลีกเลี่ยงบทเพลงเศร้าเหงาใจเพราะด้วยเหตุผลดังนี้

                1. เพราะจะยิ่งทำให้ตัวเองอ่อนแอ

                สภาพร่างกายและจิตใจของคนอกหักถือว่าอยู่ในสภาวะที่ค่อนข้างแย่อยู่แล้ว หากยิ่งฟังเพลงเศร้าเหงาหรือเพลงของคนอกหักจะยิ่งทำให้นึกถึงวันเวลาหรือช่วงเวลาเก่าๆ ตามบทเพลงเข้าไปอีก แทนที่จะพยายามฟื้นฟูสภาพจิตใจของตัวเอง กลับกลายเป็นการไปตอกย้ำทำร้ายหัวใจตัวเองเพิ่มขึ้นไปอีก และความอ่อนแอนั้นจะกลายเป็นตัวสกัดกั้นความเข้มแข็งภายในจิตใจทำให้ไม่สามารถก้าวต่อไปข้างหน้าได้อีก

                2. เพราะเสี่ยงต่อการทำร้ายตัวเอง

                อาการของคนอกหักนั้นน่ากลัวกว่าที่ใครหลายคนคิด เพราะนอกจากความเศร้าที่แสดงให้เห็นภายนอกแล้วไม่มีใครรู้เลยว่าภายในเขากำลังคิดอะไรอยู่ และยิ่งสำหรับคนที่รักกันมากๆ เมื่อวันหนึ่งต้องเลิกราจากกัน ความรู้สึกแรกที่มักจะเกิดขึ้น คือเหมือนการไม่เหลืออะไรอีกแล้วเมื่อไม่เหลืออะไรแล้ว จะมีชีวิตอยู่ไปเพื่ออะไร นี้จึงเป็นสาเหตุของการฆ่าตัวตายจากความรักหลายต่อหลายเหตุการณ์ และยิ่งถ้าหากไปเติมความเศร้าด้วยบทเพลงให้กับตัวเองอีกด้วยละก็ความเสี่ยงที่จะทำร้ายตัวเองก็จะยิ่งเพิ่มทวีคูณ

                3. เพราะเป็นการสร้างความทุกข์ให้กับตัวเอง

                การที่คนเราอกหักมาแล้วนั้นก็ถือว่าเป็นทุกข์มากพอแล้ว จึงไม่ควรไปสร้างความทุกข์ให้กับตัวเองเพิ่มเพราะการผ่านช่วงเวลาแห่งความทุกข์นั้นต้องใช้ระยะเวลานาน ถ้าคนเข้มแข็งก็อาจจะผ่านมันไปได้ง่ายหน่อยแต่ถ้าคนอ่อนแอกว่าจะผ่านมันไปได้ก็คงจะลำบาก เหมือนอย่างคำที่มักพูดกันว่า ความสุขมักจะอยู่กับเราแค่เพียงแปปเดียว แต่ความทุกข์นี้สิที่จะอยู่ยั่งยืน เช่นนั้นจงอย่าหาความทุกข์เพิ่มให้กับตัวเองจะดีกว่า

                หากใครที่กำลังมีความรักก็พยายามหมั่นประคับประคองกันให้ดี แต่ถ้าใครที่เพิ่งโดนบอกเลิกก็พยายามพาตัวเองลุกออกจากความเศร้านั้นให้ได้ ที่สำคัญบทเพลงบนโลกใบนี้ไม่ได้มีแค่เพียงเพลงอกหักอย่างเดียว เพลงสนุกสนานที่จะสามารถทำให้ลืมเรื่องเศร้าเรื่องทุกข์ใจได้ยังมีให้เลือกฟังอีกมากมาย ฉะนั้น ไม่ว่าจะทุกข์หรือสุขอยู่ที่คุณคือคนเลือกเอง